නව කොරෝනා වයිරසයෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද

නව කොරෝනා වෛරසයෙන් ආරක්ෂා වන්නේ කෙසේද?බයෝඑන්ඩෝ, එන්ඩොටොක්සින් හඳුනාගැනීමේ විශේෂඥයා සහ TAL නිෂ්පාදකයා, අදාළ විශේෂඥයින් විසින් නිකුත් කරන ලද උපදෙස් පහත පරිදි එකතු කරයි: 1) දෑත් දෘශ්‍යමාන ලෙස අපිරිසිදු වූ විට සබන් සහ ගලා යන ජලයෙන් අත් සෝදන්න;ඔබේ දෑත් රෝගීන්ට සැලකීම මෙන් අපිරිසිදු නොවන විට අවම වශයෙන් තත්පර 20ක් වත් ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ අත් අතුල්ලමින් හෝ සබන් හා ජලය භාවිතයෙන් ඔබේ දෑත් නිතර සහ සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කරන්න.ඔබ ආහාර පිළියෙළ කිරීමට පෙර, අතරතුර සහ පසු;කෑමට පෙර;වැසිකිළි භාවිතයෙන් පසු;සතුන් හෝ සත්ව අපද්‍රව්‍ය හැසිරවීමෙන් පසු.2) ඔබ කැස්ස හෝ කිවිසුම් යන විට නැමුණු වැලමිටකින් හෝ පටකයකින් ඔබේ මුඛය සහ නාසය ආවරණය කරන්න;පටක වහාම ඉවතට විසි කර ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ අත් අතුල්ලමින් හෝ සබන් හා වතුරෙන් අත් සෝදන්න.

3) අමු හෝ නොපිසූ සත්ව නිෂ්පාදන පරිභෝජනයෙන් වළකින්න.

4) හැකි නම්, නව කොරෝනා වයිරස් වාහකයාගේ අනපේක්ෂිත සම්බන්ධතා වළක්වා ගැනීමට නිවසේ රැඳී සිටින්න.

5) ප්‍රීතියෙන් සිටින්න සහ ඔබේ ප්‍රතිරෝධය වර්ධනය කර ගැනීමට නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න.

"

 


පසු කාලය: දෙසැම්බර්-29-2021